J’ai conçu un style de toucher thérapeutique et sportif en regroupant les différentes techniques de chaque type de massage thérapeutique.
Grâce aux manœuvres sans huile, je peux facilement repérer la plupart de vos tensions. De ce fait, je peux directement les travailler en fonction de votre niveau de tolérance pour détendre la fibre musculaire progressivement. Pour des relâchements plus profonds, j’appuie sur les points gâchettes avec votre expiration. Pour accroître le relâchement, l’application de l’huile et du baume récupérateur sont faits pour masser tout le muscle jusqu’à ses attaches.
Le bienfait du massage est alors global mais aussi spécifique, pour un relâchement musculaire sur plusieurs jours et semaines!
J’ai conçu un style de toucher thérapeutique et sportif en regroupant les différentes techniques de chaque type de massage thérapeutique.
Grâce aux manœuvres sans huile, je peux facilement repérer la plupart de vos tensions. De ce fait, je peux directement les travailler en fonction de votre niveau de tolérance pour détendre la fibre musculaire progressivement. Pour des relâchements plus profonds, j’appuie sur les points gâchettes avec votre expiration. Pour accroître le relâchement, l’application de l’huile et du baume récupérateur sont faits pour masser tout le muscle jusqu’à ses attaches.
Le bienfait du massage est alors global mais aussi spécifique, pour un relâchement musculaire sur plusieurs jours et semaines!
J’ai conçu un style de toucher thérapeutique et sportif en regroupant les différentes techniques de chaque type de massage thérapeutique.
Grâce aux manœuvres sans huile, je peux facilement repérer la plupart de vos tensions. De ce fait, je peux directement les travailler en fonction de votre niveau de tolérance pour détendre la fibre musculaire progressivement.
Pour des relâchements plus profonds, j’appuie sur les points gâchettes avec votre expiration. Pour accroître le relâchement, l’application de l’huile et du baume récupérateur sont faits pour masser tout le muscle jusqu’à ses attaches. Le bienfait du massage est alors global mais aussi spécifique, pour un relâchement musculaire sur plusieurs jours et semaines!
Une approche qui se distingue par une grande écoute et une réponse au besoin exprimé ou un projet qui requiert la détente et l’assouplissement des muscles. Grâce à sa connaissance et sa compréhension du mouvement et des postures, Alexandre recherche et trouve le site du problème par toucher et mobilisation, tout en initiant un véritable relâchement favorable au traitement. Il identifie, amorce graduellement et applique les gestes qui redonnent du mouvement. En bref, on ne peut plus se passer de ses services.
J’ai vraiment ressenti la différence dans mes performances physiques depuis mes massages. Alex a su où trouver les tensions avec la bonne pression, et fait preuve de professionnalisme de A à Z. Je le recommande vivement!
Je vous conseille fortement les services d’Alexandre. Il est très professionnel, compétent et rend rapidement à l’aise. Il trouve exactement les points de tension et nous donne des conseils sur des exercices. Tu es très bon, parfait pour bien débuter les vacances. 😉
Très bons massages, efficaces. Alex est respectueux et à l’écoute. Je le recommande.
Alex comprend exactement quels sont nos besoins et réussit à ajuster nos massages afin de rendre notre expérience satisfaisante. Massothérapeute professionnel, compétent, sympathique et à l’écoute. Excellent rapport qualité-prix.
J’avais des maux de dos. J’ai aussi tendance à avoir mal aux jambes et à avoir les jambes lourdes. Les séances avec Alexandre m’ont grandement aidé. Mon mal de dos n’est pas revenu. Mes maux de jambes sont de beaucoup diminué. J’ai aussi ressenti les bienfaits de ses massages sur mon entraînement de course. Merci 😃
Super Massothérapeute avec un grand M! Professionnel avec un senti hyper efficace. Humblement, je n’ai jamais eu un aussi bon et un aussi puissant massage. Il sait exactement quoi faire et à quelle tension s’attaquer sans nous traumatiser. Bien sûr ça vous détend, mais ça m’a guérit carrément. J’avais des douleurs au cou depuis 2 ans. Après deux massages, c’était déjà presque réglé et j’ai gagné aussi en mobilité.
Sérieux, à ce point efficace, c’est presque de la magie. C’est le meilleur!
Un massothérapeute d’expérience qui est très professionnel. Il utilise plusieurs techniques de massage qui font du bien sur tous ses petits muscles tendus! Vous ne le regretterez pas!
Je vais voir Alex depuis plusieurs années et je ne suis jamais déçu. 😄 Si vous avez des courbatures ou tensions qui persistent depuis longtemps je vous le conseille vivement! Il a une grande connaissance du corps et il a été capable de dénouer des muscles tendus par plusieurs années de stress!
Il est très investi envers le bien-être de ses clients. Je n’ai rien à dire de négatif! L’endroit est propre et l’ambiance est calme. De plus, je tiens à souligner que toutes les mesures sanitaires sont respectées.
Pour entretenir le corps, mieux récupérer après le sport ou pour soulager vos douleurs musculaires et articulaires, Alexandre peut vous aider!
Ce que vous allez découvrir durant mes massages
LE SENS DE LA
FIBRE MUSCULAIRE
LES POINTS
GÂCHETTES
Assouplissements thoraco-lombaires plus fessiers
Renforcement chaîne postérieur
Assouplissements thoraco-lombaires plus fessiers
Renforcement chaîne postérieure
Mes soins aident au soulagement de multiples pathologies reliées au télétravail :
- Migraines
- Sciatalgie
- Lombalgie
- Torticolis
- Épicondylite
- Tunnel carpien
Étirement de l’élévateur de la scapula
Étirement général cervical
Étirement de l’élévateur de la scapula
Étirement général cervical
Étirement de l’élévateur de la scapula
Étirement général cervical
Mes massages favorisent une meilleure récupération des blessures sportives :
- Tendinites
- Syndrome fémoro-patellaire
- Claquage
- Entorse
- Fasciite plantaire
Massage des longissimus, muscles entourant la colonne.
Points gâchettes sur le carré des lombes, bas de dos
Massage des longissimus, muscles entourant la colonne
Points gâchettes sur le carré des lombes, bas de dos
Massage des longissimus, muscles entourant la colonne.
Point gâchettes sur le carré des lombes, bas de dos
Mobilisation passive avec pression directe
Relâchement actif du psoas iliaque, muscle fléchisseur de la hanche
Mobilisation passive avec pression directe
Relâchement actif du psoas iliaque, muscle fléchisseur de la hanche
Mobilisation passive avec pression directe
Relâchement actif du psoas iliaque, muscle fléchisseur de la hanche
Mes conseils et recommandations vous aideront à devenir plus attentif à vos douleurs, à mieux les identifier pour ensuite les traiter correctement.
Massages de la patte d’oie, trois muscles du genou
Massage jusqu’à l’attache de la bandelette, muscle latéral de la jambe
Massage de la patte d’oie, trois muscles du genou
Massage jusqu’à l’attache de la bandelette, muscle latéral de la jambe
Massages de la patte d’oie, trois muscles du genou
Massage jusqu’à l’attache de la bandelette, muscle latéral de la jambe
Massage du mollet avec étirements
Massage de l’arche plantaire avec mobilisation des métatarses
Massage du mollet avec étirements
Massage de l’arche plantaire avec mobilisation des métatarses
Massage du mollet avec étirements
Massage de l’arche plantaire avec mobilisation des métatarses