Après 12 semaines de grossesse, une femme enceinte peut se faire masser. Par le poids du bébé, il est normal que la future maman développe certaines tensions dans le bas du dos. Ces tensions lombaires sont susceptibles d’affecter le nerf sciatique au niveau des jambes, d’où l’importance de ne pas attendre pour se faire masser.
Les techniques du massage suédois thérapeutique sont parfaites pour le massage de la femme enceinte.
Dans un premier temps, je masse le cou et les bras pendant 20 minutes. Cela aide beaucoup à déconnecter le parasympathique pour relaxer profondément la maman et de ce fait, le bébé! Ensuite, avec des coussins, je vais masser la maman 20 minutes d’un côté et 20 minutes de l’autre. Par cette position, la femme enceinte est très confortable. Durant ces 40 minutes, je prodigue le massage spécial femme enceinte au niveau de ses points faibles : bas du dos afin de diminuer les raideurs occasionnées et ensuite les jambes pour favoriser la légèreté et la mobilité.
Après 12 semaines de grossesse, une femme enceinte peut se faire masser. Par le poids du bébé, il est normal que la future maman développe certaines tensions dans le bas du dos. Ces tensions lombaires sont susceptibles d’affecter le nerf sciatique au niveau des jambes, d’où l’importance de ne pas attendre pour se faire masser.
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Dans un premier temps, je masse le cou et les bras pendant 20 minutes. Cela aide beaucoup à déconnecter le parasympathique pour relaxer profondément la maman et de ce fait, le bébé! Ensuite, avec des coussins, je vais masser la maman 20 minutes d’un côté et 20 minutes de l’autre. Par cette position, la femme enceinte est très confortable. Durant ces 40 minutes, je prodigue le massage spécial femme enceinte au niveau de ses points faibles : bas du dos afin de diminuer les raideurs occasionnées et ensuite les jambes pour favoriser la légèreté et la mobilité.
